Centro Informazione Maternità e nascita
sede di PESCARA
PERCORSO NASCITA
Diventare un buon genitore è sempre stata una preoccupazione sia per le donne che per gli uomini durante il periodo della gravidanza. I dubbi e gli interrogativi sulle proprie capacità di partorire e crescere un figlio sorgono spontanei nei nove mesi di attesa. La possibilità di trovare uno spazio fisico e mentale dove poter riversare tutti i vissuti della maternità e della paternità è il presupposto fondamentale di ogni corso che il Melograno propone nel periodo della gravidanza. La filosofia è quella di restituire alle donne il “controllo” su quelli che forse sono momenti centrali della vita: la gravidanza, il parto e la crescita del proprio bambino. Con i suoi corsi di accompagnamento alla nascita attiva, Il Melograno vuole offrire alle donne uno strumento per comprendere meglio se stesse e il proprio corpo, in tutte le trasformazioni che esso affronta. Alcuni degli obiettivi verso cui tendono sono: essere protagoniste della propria gravidanza, dal concepimento alla nascita, condividere esperienze e sensazioni con altre donne ed avere a disposizione professionisti qualificati per chiarire dubbi e incertezze. La gravidanza diventa quindi, un momento di riscoperta della dimensione corporea e di arricchimento dell’espressione del proprio sé. Lavorare sul proprio corpo e sulle sensazioni che esso ci offre, permette di ritrovare il piacere del contatto e del movimento, regalando sensazioni di benessere psicofisico.
Corso base di accompagnamento alla nascita e al parto attivo
Corso base di accompagnamento alla nascita e al parto attivo
…per creare un punto di riferimento e di continuità nell’esperienza della nascita
…per affrontare insieme le fantasie, le paure, i sogni, le emozioni, le aspettative, i desideri
…per riscoprire i ritmi naturali del corpo e la consapevolezza di poter essere protagoniste attive del proprio parto
…per acquistare fiducia nelle proprie capacità di partorire Ciascun incontro di 1 ore e 30 ciascuno, è composto da una parte pratica di movimento corporeo e da una parte informativa. Si sperimentano esercizi e posizioni utili a sciogliere tensioni fisiche e psichiche, a mobilitare le proprie energie e ad assecondare i processi naturali della nascita. Il lavoro proposto riguarda:- il rilassamento e la respirazione profonda e consapevole
- la fiducia e la consapevolezza del proprio corpo
- la mobilità del bacino e la tonicità del perineo
- lo scioglimento delle tensioni alla schiena per il benessere di tutto il corpo
- la ricerca del movimento e delle posizioni durante il travaglio ed il parto
- l’uso della voce, la fiducia nel lasciarsi andare, l’assecondare il processo e ricevere aiuto
- il massaggio:contatto, intimità della coppia, comunicazione non verbaleINCONTRO INIZIALE (individuale, su appuntamento) Cos’è Il Melograno, i servizi che offre, i contenuti
1° incontro: Metodologia di lavoro, il parto attivo
2° incontro: La preparazione della valigia, la care neonatale
3° incontro: Allattamento materno*
4° incontro: La gravidanza fin’ora e nell’ultimo trimestre
5° incontro: Lavoro perineale di preparazione al parto
6° incontro: Lavoro perineale di preparazione al parto
7° incontro: Allattamento materno *
8° incontro: Fisiologia del travaglio, del parto *
9° incontro: Il movimento corporeo: come occasione di preparazione al parto
10° incontro: Il movimento corporeo: come occasione di preparazione al parto
11° incontro: Il travaglio: movimento, massaggi, respirazione*
12° incontro: Il periodo espulsivo: movimento, massaggi, respirazione*
(* negli incontri contraddistinti dall'asterisco, è gradita la presenza dei
futuri papà)
DOPO IL PART0
1° incontro: consulenza individuali o in piccoli gruppi dopo il parto per
l’avvio dell’allattamento materno.
…incontri: partecipazione allo spazio MAMMEINSIEME, riservati a tutte le
future e alle neomammeAcquaticità in gravidanza
Il movimento corporeo in acqua aumenta l’elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni, aiuta la colonna vertebrale ad adattarsi all’aumento di peso, rende più facile l’esecuzione dei movimenti, rilassa. In acqua si provano esercizi piacevolissimi di ginnastica dolce, respirazione e rilassamento, utili sia per prepararsi al parto, sia per vivere in leggerezza il corpo in gravidanza, acquistare maggiore elasticità e sciogliere le tensioni. Non solo. Prepararsi al parto nell’abbraccio affettuoso dell’acqua dona alla donna anche l’occasione di scoprire i valori dello scorrere lento del tempo, del rispetto del proprio corpo e delle sue percezioni. In questo modo la donna può affrontare la novità della nascita di un figlio avendo acquisito non solo un sicuro benessere fisico, ma la fiducia nelle proprie naturali competenze e la capacità di stare in relazione con se stesso e con il suo bambino.
Accanto ed a completamento dei corsi di preparazione al parto, si colloca uno spazio per le coppie in attesa del proprio bambino.
Il gruppo nasce e si consolida attraverso l’osservazione e l’approfondimento dei processi di cambiamento che fanno di una donna una madre, di un uomo un padre, di una coppia di adulti una coppia genitoriale.
I temi affrontati saranno i seguenti:- Incontro con l’ostetrica: La fisiologia del travaglio e del parto attivo
-Incontro con la consulente dell’ Allattamento materno: Fisiologia dell’allattamento, Informazioni e sostegno
- incontro con la psicologa: La gravidanza, il puerperio, baby blues e depressione post parto: occasioni di crescita e di cambiamento
Incontri a domicilio di preparazione al parto
Un operatrice del Melograno si recherà a casa della futura mamma impossibilitata a partecipare agli incontri di gruppo a causa di gravidanze a rischio. Nel proprio ambiente familiare sarà ancora più semplice e naturale rilassarsi e prendere contatto con la propria respirazione spontanea; sarà inoltre l’occasione per informarsi con l’operatrice di tutto ciò che sono i dubbi più pratici che accompagnano il periodo della gravidanza.
Trattamenti…
Incontri individuali con la naturopata del Melograno per vivere con piacere la gravidanza. Trattamenti individuali, massaggi e rilassamento per risolvere i piccoli problemi che accompagnano la gravidanza.
Moxa (per correggere la malposizione fetale e per le nausee gravidiche), riflessologia plantare, iridologia, fiori di Bach, consulenze nutrizionali.Consulenze ostetriche
Presso la sala delle consulenze del Melograno, l’ostetrica del centro è disponibile per tutte coloro che necessitano di un colloquio o di una visita nel periodo della gravidanza e nel dopo parto.
